Top ManagerInnen vertrauen auf die Vorteile eines Personaltrainers

Immer mehr ManagerInnen und Personen im Führungsbereich nutzen die Vorteile von einem Personaltrainer. Doch warum ist das so?

Ihr Termin für Ihre Gesundheit

Sehr häufig stehen Personen im Führungsbereich unter Zeitdruck und der Terminkalender ist von früh bis spät durchgetaktet. Da kommt die Zeit für sich und die Gesundheit leider oft zu kurz.

Durch die verbindliche Terminvereinbarung mit Ihrem Personaltrainer kann Ihnen das nicht passieren. Das Training wird somit zu einem Fixtermin für Sie und Ihre Gesundheit.

Gemeinsame Zielsetzung

Wie auch im Job, gilt es Ziele zu vereinbaren und diese so effizient wie möglich zu erreichen. Das Erreichen der Monats-, Quartals- und Jahresziele steht für Personen in Führungspositionen an der Tagesordnung. Genau so sollten Sie auch mit Ihrem Personaltrainer vorgehen.

Sie geben das Ziel vor und Ihr Trainer kümmert sich um die Planung und Realisierung. So sparen Sie wertvolle Zeit, die Sie wiederum für andere Dinge aufwenden können. Die gemeinsame Zielsetzung ist einer der wichtigsten Aspekte, um die intrinsische Motivation zu wecken.

Anpassung an Ihre Rahmenbedingungen

Nicht nur, dass Sie sich nicht um die Trainingsplanung kümmern müssen oder ob Sie richtig trainieren, Ihr Trainer erspart Ihnen auch wertvolle Zeit indem er sich an Ihre Zeiten und örtlichen Gegebenheiten anpasst.

Wer möchte sich denn nach einem anspruchsvollen Tag in ein überfülltes Fitnesscenter zwängen? Trainieren Sie entweder bei sich Zuhause, online oder Outdoor in Ihrer näheren Umgebung und ersparen Sie sich den Anfahrtsweg in ein entferntes Fitnesscenter. Die gesparte Zeit können Sie dann mit Ihrer Familie oder beruflichen Projekten nutzen.

Individuell

Das Trainingsprogramm und die Einheiten werden auf Ihre Ziele und Rahmenbedingungen zugeschnitten. So erreichen Sie Ihr Ziel schneller und effizienter anstatt Zeit und Mühe mit planlosem Training zu verschwenden.

Konsequent bleiben

Oft scheitert es an der notwendigen Disziplin, um auf Dauer sein Trainingsprogramm zu absolvieren. Ausreden gibt es, wie wir alle wissen, zu Genüge. Ihr Trainer hilft Ihnen aber dabei, konsequent und diszipliniert zu bleiben. Egal ob es um Ihr Training, Ihre Ernährung oder mentale Entspannung und Regeneration geht.

Für eine unverbindliche Anfrage stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Ernährung von Führungskräften

Die renommierte Max Grundig Klinik ließ 1.000 Führungskräfte befragen, wie ernst sie es mit einer gesunden Ernährung nehmen und welche Regeln sie dabei befolgen. https://www.businessandmore.de/service-und-wissen/item/569-wie-gesund-ernaehren-sich-manager.html

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