DEINE 3 SCHRITTE UM IN TOPFORM ZU KOMMEN

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EINZELN BUCHBARE EINHEITEN
PERSONAL TRAINING
TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF 
WHATSAPP/ MESSENGER COACHING 

PRO

3x 60 MIN. PERSONAL TRAINING
1x TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF INKL. 1 UPDATE
1x PDF GUIDEBOOK ERNÄHRUNG UND MENTALE FITNESS

PREMIUM
6x 60 MIN. PERSONAL TRAINING
1x TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF INKL. REGELMÄßIGEN UPDATES
1x PDF GUIDEBOOK ERNÄHRUNG UND MENTALE FITNESS
6 WOCHEN COACHING VIA WHAT’S APP / SMS

DETAILS UND ERKLÄRUNGEN
1) TRAININGSORT:
DAS TRAINING FINDET ENTWEDER IN MEINEM KOOPERATIONSGYM IM HOTEL SO/ VIENNA, IN EINEM GYM DEINER WAHL, BEI DIR ZUHAUSE, ONLINE ODER OUTDOOR STATT.

2) TRAININGSPLAN:
ANHAND EINER AUSTESTUNG IN DEN BEREICHEN KRAFT, AUSDAUER UND BEWEGLICHKEIT BEKOMMST DU EINEN AUF DEINE ZEIT UND ZIELE MAßGESCHNEIDERTEN TRAININGSPLAN VIA APP ODER ALS DATEI VIA E - MAIL

3) COACHINGINHALTE (VIA WHATS APP / SMS):
LAUFENDE UPDATES DEINES TRAININGSPLANS, TRAININGSFRAGEN, BERATUNG UND STEUERUNG DEINER REGENERATION. TRAININGSERINNERUNGEN AN DEIN SELBSTSTÄNDIGES TRAINING UND MOTIVATION UM DEIN ZIEL ZU ERREICHEN.
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